星野 真澄コーチ

選手歴読売ジャイアンツ (2010 – 2014）

私は、これまで多くのアスリートに関わらせて頂きました。 その中で、競技の中で意外と抜け落ちているのが、食事や栄養に関しての知識だと思います。 アスリート自身が、栄養の管理をしっかり出来れば、 もっと高いパフォーマンスを発揮出来る選手は、 野球に限らず多くの競技に共通して言える事だと思います。 自分自身も、今になって、もっと知識を身に着けるべきであったと身に染みております。 それらを経験として、このトレーニングプロフェッショナルアカデミーでは、 「今後、一生使える知識」を目標として、提供し、 個人の力として身につく形にしようと考えてます。 練習・トレーニングなど、量的に出来た方が上達する機会は多く、 アスリートにとっては、とても武器になります。 その土台作りとして十分な身体作りの大部分が、食事・栄養になります。 技術やメンタルは、より高いところで身につけていくものですが、 フィジカル要素に関しては、プロレベルの身体作りを今から行い、 自分のものにすることは、難しくない時代です。 そういったシステムにしておりますので、 「身体を変えて、もっと上を目指したい」 「丈夫な身体、動けるからだ、怪我しないからだがほしい」 「筋肉がなかなかつかない、どうすればいいんだろう」 という方は是非、お問い合わせをしてみてください。 お待ちしております。