シニア向け 健康教室実施決定！
2025.10.01
アスリートサポート
毎週水曜日にスポーツ健康医療専門学校の柔道場にて、小学生向け「coco Judo Academy」を開催しております。
その講師である「シャー フセイン・シャー先生」が、この度新たな試みとしてシニア向けの健康教室を担当していただくことになりました。
健康教室では、身体を無理なく動かしながら、『認知症予防』『フレイル予防』を目的とした運動を行います。
参加無料です！ぜひこの機会の一緒に身体を動かしませんか？
健康教室詳細
日 時：2025年10月29日（水） 15:00-16:00
場 所：スポーツ健康医療専門学校 5F柔道場
（東京都墨田区両国4-27-4、JR両国駅東口より徒歩2分、都営大江戸線両国駅A5出口より徒歩5分）
講 師：シャー フセイン・シャー先生（イギリス生まれ日本育ち）
（経歴）
・パキスタン代表として2度オリンピック出場（2016年リオデジャネイロ、2020年東京オリンピック）
・アジア選手権大会3位を2度経験
・第26回全日本ブラジリアン柔術選手権 アダルト青帯スーパーヘビー級 優勝
内 容：①頭を使った運動
②ストレッチ
③簡単な英単語の勉強など
対 象：健康志向を持っているシニア（自力歩行可能な方、自力で会場まで来られる方）
費 用：無料
申込方法：Googleフォーム⇒https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfHUQyNrVCINI3X_pOAvZHtn-PGeNOcfhEiwFjLvuKJmaKcTg/viewform
電話⇒080-4056-4580
